شهدت الساحة الإعلامية ومنصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية تفاعلاً كبيراً مع مجموعة من الموضوعات المتنوعة التي جذبت اهتمام الجمهور حيث شملت أخباراً فنية ونصائح صحية غاية في الأهمية بالإضافة إلى تحذيرات طبية من عادات يومية قد تكون خطيرة وتنبيهات حول بعض المشكلات الصحية الشائعة.
في إطار النصائح الطبية للحفاظ على صحة الجسم قدم الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب مجموعة من الإرشادات الذهبية التي تساعد على حماية القلب من الأمراض المختلفة وتتلخص توصياته في ضرورة إجراء ثلاثة فحوصات دورية محددة مع الالتزام بثلاث عادات صحية يومية والحرص على تناول ثلاثة أنواع من الأطعمة المفيدة بشكل خاص لصحة الشرايين والقلب.
على صعيد آخر حذر خبراء الصحة من المخاطر الكامنة وراء ترك زجاجات المياه البلاستيكية داخل السيارة لفترات طويلة خاصة في الأجواء الحارة وأوضحوا أن تعرض البلاستيك للحرارة المرتفعة قد يؤدي إلى تسرب مواد كيميائية ضارة إلى الماء مما يجعل شربه خطراً على الصحة ويسبب مشكلات صحية على المدى الطويل.
من جهة أخرى لفتت الفنانة هدى المفتي أنظار متابعيها بأحدث إطلالاتها التي شاركتها عبر حساباتها الرسمية حيث ظهرت بملابس سوداء أنيقة كشفت عن جاذبيتها ولاقت صورها تفاعلاً واسعاً بين الجمهور الذي أشاد بجمالها واختياراتها في الموضة.
وفي سياق متصل بالصحة العامة تم تسليط الضوء على مشكلة تحدب الظهر وهي حالة مرضية شائعة لها أسباب متعددة قد تتعلق بعادات الجلوس الخاطئة أو عوامل وراثية وقد نوقشت المضاعفات المحتملة لهذه الحالة في حال إهمالها والأساليب العلاجية المتاحة للتغلب عليها وتحسين استقامة العمود الفقري.
كما تصدرت الفنانة مي عز الدين اهتمامات الجمهور بعد ظهورها بإطلالة صيفية مميزة خطفت بها الأنظار وعبر المتابعون عن إعجابهم الشديد بأسلوبها الأنيق وقدرتها على تنسيق ملابسها بما يبرز جمالها بشكل لافت وهو ما جعلها حديث منصات التواصل.
قدم الخبراء أيضاً نصيحة مهمة للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء حيث شددوا على ضرورة تجنب أنواع معينة من المشروبات التي قد تزيد من حدة الأعراض وتسبب الشعور بالحموضة والانزعاج مؤكدين أن الابتعاد عنها جزء أساسي من خطة العلاج والسيطرة على الحالة.
كشف مختصون في مجال التغذية عن الفوائد المذهلة لتناول ثمرة موز واحدة قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية وأشاروا إلى أن الموز يمثل مصدراً مثالياً للطاقة السريعة التي يحتاجها الجسم فضلاً عن كونه سهل الهضم ولا يسبب أي ثقل على المعدة مما يعزز الأداء البدني بشكل ملحوظ.
وللمهتمات بالجمال والعناية بالشعر تم تداول وصفة طبيعية لتحضير زيت مستخلص من نواة البلح يمكن استخدامه كبخاخ لتقوية الشعر وتغذيته وتم شرح طريقة إعداده والمكونات اللازمة له كبديل طبيعي وفعال لمنتجات العناية بالشعر الكيميائية.
في تحذير صحي آخر شدد الأطباء على خطورة عادة إعادة تسخين الأرز المطبوخ حيث إن هذه العملية قد تؤدي إلى نمو أنواع من البكتيريا الضارة التي تسبب التسمم الغذائي مما يجعل من الضروري التعامل مع الأرز المتبقي بحذر لضمان السلامة.
